TRAUMA INFORMED

EMBODIMENT COACHING

FOR LASTING TRANSFORMATION


“Jag är för evigt tacksam och skulle med glädje rekommendera Mattis till alla som är öppen för förändring, något djupare, mer autentiskt och kärleksfullt i livet. Jag önskar att fler får ta del av Mattis kunskap, erfarenhet och kärleksfulla energier som en väg på sin resa mot helande och inre frid.” - Anna-Karin

★★★★★

"Jag har haft en känsla av tomhet inför livet och haft svårt att visa känslor och skapa djupare intimitet i relationer och det är något som Mattis hjälpt mig med som har gett mig obeskrivligt värde i mitt liv" - Johan, 57

★★★★★

"Jag fick möjlighet att jobba med både de mentala och det fysiska kopplat till tidiga trauman och händelser som påverkat mig i mitt liv. Det jag annars undviker blev lärdommar och något jag växt av och jag är en helt annan kvinna på andra sidan av det jobbet med Mattis" - Donna, 42 år

★★★★★

"Mattis har en förmåga att skapa en trygghet som tillåter mig att vara hela mig. Att komma i kontakt med och visa det som är skamfyllt, utmanande vad livsomvändande. Han stöttade mig till att se det jag verkligen behöver och min förmåga att förändra mitt liv till det JAG längtar efter." - Ali, 37

★★★★★

“Mattis har en unik och fantastisk förmåga att skapa ett väldigt tryggt space där jag upplevde att alla känslor var tillåtna. Jag kände mig sedd, icke-dömd och trygg. Ett space där jag fick utrymme att komma i kontakt med allt som kändes i mig...” - Coachingklient

★★★★★

“Jag är för evigt tacksam och skulle med glädje rekommendera Mattis till alla som är öppen för förändring, något djupare, mer autentiskt och kärleksfullt i livet. Jag önskar att fler får ta del av Mattis kunskap, erfarenhet och kärleksfulla energier som en väg på sin resa mot helande och inre frid.” - Anna-Karin

★★★★★

“Jag har känt mig sedd, mött, förstådd och hållen oavsett vad som kommit upp under våra sessioner. Jag har känt att Mattis har djup förståelse för de underliggande utmaningar som visar sig i symtom och livsutmaningar och att han har förmåga att möta och adressera dessa. Med den hjälpen upplever jag att förändring och skiften också har blivit djupa och bestående. Jag har fått en bättre självbild, blivit mer grundad i mig själv och en ökad kapacitet att möta livsutmaningar. Detta har också varit vad jag behövt och sökt.” - Johannes

★★★★★

“Jag skulle definitivt rekommendera Mattis. Min upplevelse är att Mattis har förmåga att se och adressera underliggande utmaningar som skapar hinder i livet och därmed stöttar en djup och bestående förändring.” - Coachingklient

★★★★★

“Mattis skapar trygghet tillsammans med, kraft att möta det svåra. Jag har läkt och fått med mig verktyg som gör att jag vågat ta klivet in i kärleken och fria till min partner, för nu känner jag att jag är redo och har det som krävs för att bilda en familj.” - Tobias

★★★★★

“Ja absolut! Den typ av läkande som Mattis hjälper dig göra är på djupet och ger dig förmåga att lära känna dig själv, dina reaktioner så att du kan välja att möta istället för att reagera utifrån gamla sår, som skapar nya i nuet.” - Tobias

★★★★★

“Bra. Har fått med mig verktyg som jag inte tidigare haft vilket hjälpt mig att växa som person och utveckla mina relationer.” - Robin

★★★★★

“Fantastiskt! Mattis har en helt unik förmåga att coacha med sin starka närvaro, kunskap och skicklighet. Jag kände mig trygg, sedd och förstådd på djupare plan. Han hjälpte mig bland annat att förstå kärnan till varför saker upplevs svårt och blir problem, framförallt i min kärleksrelation men också i övriga livet. Jag har fått med mig både ökad kunskap, medvetenhet och konkreta verktyg för hur jag och min partner bättre kan hantera problem i relationen, och har samtidigt påbörjat processen att läka barndomstrauman, få en ökad inre trygghet, och uppleva mer kärlek i livet. Jag känner mig djupt tacksam för det!” - Johanna

★★★★★

“Jag kan varmt rekommendera alla som upplever någon form av skav eller problem i sina relationer eller vad som helst i livet att bli coachad av Mattis. Det är en värdefull investering för livet.” - Johanna

★★★★★

“I received help with self doubt and feeling intense emotions. What helps me today is knowing that we have a wonderful relationship that I can bring with me as I build other ones.” - Mona

★★★★★

“Awesome, I liked it. Mattis offered lots of support, guidance, and care.” - Coachingklient

★★★★★

“Det har varit en bra upplevelse. Mattis är en bra person, har god förmåga att lyssna och motivera, utmärkt coach!” - Anonym

★★★★★

“Är mycket nöjd med coachens förmåga att lyssna in och möta en där man är. Även i områden där jag nu vet att han kan betydligt mer än jag själv hade han förmåga att först lyssna in och låta mig hitta min egen väg fram till målet. Mycket professionellt.” - Anonym

★★★★★

“Hjälp till självhjälp. Verktyg, insikter och kunskap för att kunna ta ansvar för mitt själsliga välbefinnande.” - Olle

★★★★★

“Fått mig att reflektera och faktiskt påbörja en förändring av ett lugnare och mer energi rik tillvaro.” - Anonym

★★★★★

“Ja! Rekommenderar 10 gånger av 10! Denna coachningen påverkar ditt liv!” - Jonas

★★★★★

“Ögonöppnande. Jag fick syn på mönster hos mig själv som jag inte visste om tidigare.” - Tobias S

★★★★★

"Jag har gjort mycket tidigare i mitt liv men detta är utan tvekan det bästa jag gjort, både för mig själv och för att bli en bättre pappa och partner" - Anonym 2024

★★★★★

"Detta har gett mig energi och hopp igen och en förmåga att känna kroppen och möta känslor på ett sätt jag aldrig tidigare upplevt" - Anonym 2025

★★★★★

"Jag har försökt själv att tänka mig till lösningen i mina problem, gått i enskild terapi enskilt men det är någonting som saknas. Att få göra det i grupp, men det är sårbart och vissa saker kan vi bara ta upp och på djupet bli förstådda med andra män. Det jag tar med mig härifrån, är att det är någonting riktigt stort i att vara tillsammans.Och ta hjälp av en grupp där vi alla har vår egen resa men samtidigt stöttar varandra och har så mycket gemensamt. Jag är inte ensam längre." - Anonym 2025

★★★★★

"Jag är otroligt tacksam för ledarnas stora kompetens och och lugn. Och stöttande. Och det som är så skönt är att det egentligen inte är så svårt. Det är inga komplicerade manövrar, men har ändå varit så svårt för mig att be om hjälp och prata om mina känslor. Men det känns lättare att göra nu. Tack för den här retreaten!" - Ragnar 2025

★★★★★

“Vad fick dig att komma? Jag kom hit för att jag ville komma ner till mina känslor. Jag var helt stängd och kunde inte och ville inte känna mig själv på djupet. Det som jag tar med mig hem är att känna och vara nära mina känslor så jag kan förstå vad jag behöver och be om det. Jag känner hopp.” - Agni

★★★★★

“Vad fick dig att komma tillbaka? För att Mattis och Chris skapar en så fantastiskt trygg plats där jag fick möjlighet att prata om smärtsamma mönster och minnen som påverkar mig mycket i min vardag och i mina nära relationer. Att få komma hit och hitta en plats att prata om det och tillsammans få uppleva att jag inte är ensam samt att hitta en väg framåt som jag inte haft innan.” - Adrian

★★★★★

“En unik sak här är att allt leds utan press. Inget sätt som du måste vara eller något du måste delta på, vilket skapade en så trygg känsla.” - Anonym

★★★★★

“Vad får du med dig ut i livet? Jag tar med mig lärdomar om mina mönster som är destruktiva idag och detta var ett stort steg i att möta det. Även värdefulla insikter och verktyg kring mina relationer. Första gången jag var med tog jag ett stort steg och nu upplever jag att jag tagit ett till stort steg på den resan.” - Anonym

★★★★★

“Jag skulle rekommendera detta för alla som påbörjat den här resan men känner att nu kommer jag inte längre. En miljö, klimat och plats för alla män att känna sig trygga med tillsammans med de fantastiska ledarna som håller i det.” - Anonym

★★★★★

Upcoming Retreats and Events

Resan börjar 15 september 2025

ÄNTLIGEN! 

100-dagars inre och yttre resa tillsammans för det som är det allra viktigaste.


För dig som vill utforska vad som sker om du kärleksfullt dedikerar dig till 100 dagar i en närande miljö med gemenskap och stöd för din naturliga rörelse.


För dig som är trött på att kämpa och pusha på för förändring och längtar hållbart naturligt växande över tid.


Du är välkommen precis som du är, din resa anpassas efter dina livsförhållanden och din kapacitet.


Det är ÄNTLIGEN dags att ta hela dig på kärleksfullt allvar!

Samskapad sammankomst

THE KINGDOM

Tillsammans skapar vi 4 dagar i stärkande gemenskap, kreativitet och lekfullhet. Ingen tjänar pengar på detta utan det är ett helt samskapat event.


When we are truly connected — to ourselves and to each other — it becomes natural to both play and face our shadows.

This kind of connection is the foundation of everything, especially if we are to birth a kingdom that expands into the world.

That connection begins in the body.

It begins by feeling what is here, now. By honoring our limits and recognizing that we cannot push ourselves beyond what is true — not if we are to be responsible men who act from a place of grounded wisdom.

Traumaretreat

Hjärtöppnare 

för män


Ett retreat där vi i trygghet och gemenskap möter de djupaste orsakerna till våra utmaningar i livet. Du lär dig kring din anknytning och får utforska och uppleva lösningen i stöttning av andra män på liknande inre resa.

"Jag har gjort mycket tidigare i mitt liv men detta är utan tvekan det bästa jag gjort, både för mig själv och för att bli en bättre pappa och partner" - Anonym 2024

★★★★★

"Detta har gett mig energi och hopp igen och en förmåga att känna kroppen och möta känslor på ett sätt jag aldrig tidigare upplevt" - Anonym 2025

★★★★★

"Jag har försökt själv att tänka mig till lösningen i mina problem, gått i enskild terapi enskilt men det är någonting som saknas. Att få göra det i grupp, men det är sårbart och vissa saker kan vi bara ta upp och på djupet bli förstådda med andra män. Det jag tar med mig härifrån, är att det är någonting riktigt stort i att vara tillsammans.Och ta hjälp av en grupp där vi alla har vår egen resa men samtidigt stöttar varandra och har så mycket gemensamt. Jag är inte ensam längre." - Anonym 2025

★★★★★

"Jag är otroligt tacksam för ledarnas stora kompetens och och lugn. Och stöttande. Och det som är så skönt är att det egentligen inte är så svårt. Det är inga komplicerade manövrar, men har ändå varit så svårt för mig att be om hjälp och prata om mina känslor. Men det känns lättare att göra nu. Tack för den här retreaten!" - Ragnar 2025

★★★★★

“Vad fick dig att komma? Jag kom hit för att jag ville komma ner till mina känslor. Jag var helt stängd och kunde inte och ville inte känna mig själv på djupet. Det som jag tar med mig hem är att känna och vara nära mina känslor så jag kan förstå vad jag behöver och be om det. Jag känner hopp.” - Agni

★★★★★

“Vad fick dig att komma tillbaka? För att Mattis och Chris skapar en så fantastiskt trygg plats där jag fick möjlighet att prata om smärtsamma mönster och minnen som påverkar mig mycket i min vardag och i mina nära relationer. Att få komma hit och hitta en plats att prata om det och tillsammans få uppleva att jag inte är ensam samt att hitta en väg framåt som jag inte haft innan.” - Adrian

★★★★★

“En unik sak här är att allt leds utan press. Inget sätt som du måste vara eller något du måste delta på, vilket skapade en så trygg känsla.” - Anonym

★★★★★

“Vad får du med dig ut i livet? Jag tar med mig lärdomar om mina mönster som är destruktiva idag och detta var ett stort steg i att möta det. Även värdefulla insikter och verktyg kring mina relationer. Första gången jag var med tog jag ett stort steg och nu upplever jag att jag tagit ett till stort steg på den resan.” - Anonym

★★★★★

“Jag skulle rekommendera detta för alla som påbörjat den här resan men känner att nu kommer jag inte längre. En miljö, klimat och plats för alla män att känna sig trygga med tillsammans med de fantastiska ledarna som håller i det.” - Anonym

★★★★★

Närvaroretreat

Fjällvaro

för män


Detta är en långhelg för män i vildmarken utanför Åre. Passar dig som är nyfiken på att fördjupa närvaroaspekten av livet, kontakten med det naturliga och något bortom det intellektuella och rationella.


Denna kontakt med djupare aspekter av dig är en essentialitet för inre auktoritet och trygghet i våra liv och en grund för läkning och ett rikt liv.


Allt i ledning av 4 erfarna ledare och vildmarksguider. Läs mer och anmäl dig via länk nedan.

WHATS YOUR NEXT STEP?

I want to feel powerful and confident

I support men who struggle with relationships and inner insecurity to an empowered life of embodied confidence and joy.


Feel safe in my body and stand in my truth

I support women who have been hurt by the masculine to regain their inner safety, their radiance and trust in men and intimacy. 


Save my relationship and experience deeper love

I support relationships to break negative cycles and codependency and move back into healthy polarity, aliveness and love. 

YOUR COACHING JOURNEY

IN 3 STEPS

 

HONESTY & CHOICE


We talk honestly during a free call about what you would like to experience, your challenge and how I work so we both get to feel into each other. If both have a YES we start the journey together.

 

BODY, MIND AND SPIRIT


We go to the core of things. I do not treat the symptoms but see them as guides to the underlying, often unconscious wounds from our history. By working with the body through the nervous system and more, your mind and its limiting beliefs as well as your spiritual understanding you can expect lasting and deep changes. 


Our ability for authenticity and intimacy in a relationship are highly influenced by our experiences and the deeper beliefs we carry. 


The wounds run much of our life until we see them and learn to meet them with compassion. When we see and meet the original need we start to build empowerment and safety that will resonate into all aspects of your life.


The confidence built from this work is what is absolutely needed for you to live a life in your fullest, and for your partner to see you as trust worthy to open up and connect in deep intimacy and sex.

 

CONFIDENCE & SAFETY


I practise what I preach. I have several years of experience of the work I do and keep do daily in my own relationships and struggles I meet.


This brings embodied confidence and safety to the session, so we can reach the depth needed together and awake the highest good in you.


I work for you to not need me. You leave the coachingprogram equipped with the tools, the deeper knowledge and embodied experience needed to keep momentum in your journey and to meet future challenges as possibilites of growth and further expansion. It's an investment that keeps on giving to do this journey.

"She is not leaving you because of your mistakes, but because you are not owning them, nor honoring her experience" 

I experience an inner unconditional confidence, devotion and love that builds from the embodiment of inner work.  To choose fierce compassion in owning all parts of me at the same time as seeing how my actions affect others is the space from which the divine in me awakens. I feel whole. From this place I experience that I can grow to whatever my heart desires. Are you ready to allow more of you?

FOR YOU WHO WISH TO... 


  • Have intimate healthy and healing relationships
  • Heal the core of your life challenges and traumas
  • Expand your embodied capacity to be present with life
  • Master masculine and feminine aspects and experience greater intimacy and connection
  • Explore and reconnect to the spiritual aspect of you


The Coaching Program is a 5-month immersive with 10 online sessions. Sessions are about 90 min depending on whats needed. 


Also included

 + Tools and practices to support your journey

 + Unlimited support via text or voice message between sessions

 + Audio course in nervous system regulation

 + Free access to the supporting community plattform and calls during coaching period

Online Community

Do you want more friends that are dedicated to the same path as you? Where honesty, integrity, communion and support are the basis of your connection.


One of the most essential aspects of creating a life that is resilient to the challenges we meet is to have resources around you. Others that consistently show up to support you and hold you accountable to your word and action. 


To enable this I have created a platform on the app Circle where you can join our community. Buy doing this you get:


  • Monthly live group coaching calls with me
  • The possibility of being a part of a connection group/mens group
  • Connection to like minded people that will support you
  • Online courses around nervous system, addiction and more
  • Upcoming is also to start a wisdom hour where people of the community share there wisdom


ABOUT ME

My mission for man

is to be leader and a fierce loving truth to wake up and sharpen the masculine to become what it longs to be, a carrier of love, safety and integrity.


My mission for woman

is to be an embodied safe being by knowing my truth and support her to relax, heal and find her safety and mature vibrant radiance within. 


My mission for leaders

is to model and teach an emotional intelligent leadership where the wholness of the employees are taken into account. With increased phsycological safety the the full potential of both leaders and companies are enabled.


Life can be lived not from fear but from your deeper truth of lust, joy, love and humble devotion to the beauty and miracle of our existance in deep intimacy and connection with others. This is the potential we all have, are you ready to start your journey with me?

WORKED WITH

LISTEN TO ME