Ingen mer flykt, Med mig möter vi orsaken så du inte behöver mer tekniker.  Det är grunden till läkning, frihet och trygghet!


Så om du inte är redo att utmana dina sanningar så slösar du din tid här.


Läkning av anknytning och trauma är livets viktigaste resa och tar oss från huvudet ner till kroppen och hjärtat.


Från överlevnadsstrategier till ditt naturliga varande. Är du redo?

Testimonials

“Jag är för evigt tacksam och skulle med glädje rekommendera Mattis till alla som är öppen för förändring, något djupare, mer autentiskt och kärleksfullt i livet.”

★★★★★

“Fantastiskt! Mattis har en helt unik förmåga att coacha med sin starka närvaro, kunskap och skicklighet. Jag kände mig trygg, sedd och förstådd på djupare plan. Han hjälpte mig bland annat att förstå kärnan till varför saker upplevs svårt och blir problem, framförallt i min kärleksrelation men också i övriga livet. Jag har fått med mig både ökad kunskap, medvetenhet och konkreta verktyg för hur jag och min partner bättre kan hantera problem i relationen, och har samtidigt påbörjat processen att läka barndomstrauman, få en ökad inre trygghet, och uppleva mer kärlek i livet. Jag känner mig djupt tacksam för det!”

★★★★★
- Johanna

"Jag har haft en känsla av tomhet inför livet och haft svårt att visa känslor och skapa djupare intimitet i relationer och det är något som Mattis hjälpt mig med som har gett mig obeskrivligt värde i mitt liv"

★★★★★

“Jag kan varmt rekommendera alla som upplever någon form av skav eller problem i sina relationer eller vad som helst i livet att bli coachad av Mattis. Det är en värdefull investering för livet.”

★★★★★
- Filippa

"Mattis har en förmåga att skapa en trygghet som tillåter mig att vara hela mig."

★★★★★

“Mattis skapar trygghet tillsammans med, kraft att möta det svåra. Jag har läkt och fått med mig verktyg som gör att jag vågat ta klivet in i kärleken och fria till min partner, för nu känner jag att jag är redo och har det som krävs för att bilda en familj.”

★★★★★
- Tobias

“Ja absolut! Den typ av läkande som Mattis hjälper dig göra är på djupet och ger dig förmåga att lära känna dig själv, dina reaktioner så att du kan välja att möta istället för att reagera utifrån gamla sår, som skapar nya i nuet.”

★★★★★
- Tobias

“Ja! Rekommenderar 10 gånger av 10! Denna coachningen påverkar ditt liv!”

★★★★★
- Jonas

“Bra. Har fått med mig verktyg som jag inte tidigare haft vilket hjälpt mig att växa som person och utveckla mina relationer.”

★★★★★
- Robin

“I received help with self doubt and feeling intense emotions. What helps me today is knowing that we have a wonderful relationship that I can bring with me as I build other ones.”

★★★★★
- Mona

“Awesome, I liked it. Mattis offered lots of support, guidance, and care.”

★★★★★
- Coachingklient

“Det har varit en bra upplevelse. Mattis är en bra person, har god förmåga att lyssna och motivera, utmärkt coach!”

★★★★★
- Coachingklient

“Är mycket nöjd med coachens förmåga att lyssna in och möta en där man är. Även i områden där jag nu vet att han kan betydligt mer än jag själv hade han förmåga att först lyssna in och låta mig hitta min egen väg fram till målet. Mycket professionellt.”

★★★★★
- Coachingklient

“Hjälp till självhjälp. Verktyg, insikter och kunskap för att kunna ta ansvar för mitt själsliga välbefinnande.”

★★★★★
- Olle

“Fått mig att reflektera och faktiskt påbörja en förändring av ett lugnare och mer energi rik tillvaro.”

★★★★★
- Coachingklient

“Ögonöppnande. Jag fick syn på mönster hos mig själv som jag inte visste om tidigare.”

★★★★★
- Tobias S

"Jag har gjort mycket tidigare i mitt liv men detta är utan tvekan det bästa jag gjort, både för mig själv och för att bli en bättre pappa och partner"

★★★★★
- Coachingklient 2024

"Detta har gett mig energi och hopp igen och en förmåga att känna kroppen och möta känslor på ett sätt jag aldrig tidigare upplevt"

★★★★★
- Coachingklient 2025

"Jag har försökt själv att tänka mig till lösningen i mina problem, gått i enskild terapi enskilt men det är någonting som saknas. Att få göra det i grupp, men det är sårbart och vissa saker kan vi bara ta upp och på djupet bli förstådda med andra män. Det jag tar med mig härifrån, är att det är någonting riktigt stort i att vara tillsammans.Och ta hjälp av en grupp där vi alla har vår egen resa men samtidigt stöttar varandra och har så mycket gemensamt. Jag är inte ensam längre."

★★★★★
- Coachingklient 2025

"Jag är otroligt tacksam för ledarnas stora kompetens och och lugn. Och stöttande. Och det som är så skönt är att det egentligen inte är så svårt. Det är inga komplicerade manövrar, men har ändå varit så svårt för mig att be om hjälp och prata om mina känslor. Men det känns lättare att göra nu. Tack för den här retreaten!"

★★★★★
- Ragnar 2025

“Vad fick dig att komma? Jag kom hit för att jag ville komma ner till mina känslor. Jag var helt stängd och kunde inte och ville inte känna mig själv på djupet. Det som jag tar med mig hem är att känna och vara nära mina känslor så jag kan förstå vad jag behöver och be om det. Jag känner hopp.”

★★★★★
- Agni

“Vad fick dig att komma tillbaka? För att Mattis och Chris skapar en så fantastiskt trygg plats där jag fick möjlighet att prata om smärtsamma mönster och minnen som påverkar mig mycket i min vardag och i mina nära relationer. Att få komma hit och hitta en plats att prata om det och tillsammans få uppleva att jag inte är ensam samt att hitta en väg framåt som jag inte haft innan.”

★★★★★
- Adrian

“En unik sak här är att allt leds utan press. Inget sätt som du måste vara eller något du måste delta på, vilket skapade en så trygg känsla.”

★★★★★
- Coachingklient

“Vad får du med dig ut i livet? Jag tar med mig lärdomar om mina mönster som är destruktiva idag och detta var ett stort steg i att möta det. Även värdefulla insikter och verktyg kring mina relationer. Första gången jag var med tog jag ett stort steg och nu upplever jag att jag tagit ett till stort steg på den resan.”

★★★★★
- Coachingklient

“Jag skulle rekommendera detta för alla som påbörjat den här resan men känner att nu kommer jag inte längre. En miljö, klimat och plats för alla män att känna sig trygga med tillsammans med de fantastiska ledarna som håller i det.”

★★★★★
- Coachingklient

“Detta har varit ett viktigt avstamp i riktning mot att leva ett FULLT liv. Metodiken känns solid och ni håller den exemplariskt. Stort tack för en härlig helg och skicka gärna ett tack till köket för vällagad och god mat”

★★★★★
- Christian

“Hjärtöppnare känns som starten till en ny fas i mitt liv. Det var tryggt att jobba med er. Jag behöver det här. Min familj behöver det här. Att bli vägledd till djupa platser av mig själv utan skammen och att vara där i kärlek med bröder...Stort tack från djupet av mitt hjärta!”

★★★★★
- Johan T

Företag jag arbetat med

Psykologisk trygghet och traumamedvetet ledarskap är en viktig faktor för långsiktig holistisk framgång

Kortfattat om min coachning

Vägen hem till livet du längtar efter är genom läkning av anknytning och trauma i både sinne och kropp.

Var?

Alla sessioner sker online, fysiskt på min mottagning vid Slussen eller hemma hos mig.


Jag arbetar främst under dagtid men kan även ta sessioner kvällstid för att möta ditt livspussel.


Låt oss prata om vad du behöver så hittar vi säkert något som funkar för oss båda.

Hur?

1,5 h sessioner där vi genom somatiska-, emotionella och andliga metoder skapar resurser och läker dina tidiga anknytningssår och trauman.


Genom att arbeta med helheten nås långsiktigt hållbara och fantastiska resultat för mina klienter.


Du arbetar aktivt mellan sessioner med skräddarsydda steg som matchar ditt liv, din kapacitet och längtan.

För vem?

Jag arbetar individuellt med både män, kvinnor samt par.


Du behöver ingen tidigare erfarenhet men en stark vilja och öppenhet.


I coachningen utmanar vi många gamla mönster och sanningar. Dessa kan vara obekväma att se, men avgörande för att läka på djupet en gång för alla. 

Lyssna på mig här

Jag skulle vara noggrann i mitt val av coach.

Lyssna på min podd och andra där jag varit med för mer känsla för vem jag är och hur jag arbetar.

Vad män längtar efter och kvinnor saknar med relationscoachen Mattis Norrvidd
Enablers
Om anknytningsmönster, intimitet, vara sann mot sig själv och relationer
Om toxisk vs sund maskulinitet
Det viktiga mansarbetet
Attraktion - Varför kvinnor blir mindre och mindre attraherade av sina män
Nyfikenheten är min bästa vän
Nyckeln bakom långlivad kärlek
Spotify_logga_utan_bakgrund
Spellista med alla podd-avsnitt

Coaching för dig som vill... 


  • Sluta gömma dig och prokastrinera livet
  • Sluta uppleva samma mönster av relationsutmaningar
  • Sluta överleva livet från en känsla av oro, brist och kämpande 
  • Kunna skapa djupt intima, hälsosamma och läkande relationer
  • Läka kärnan av dina livsutmaningar, trauman och anknytning
  • Leva i kontakt med din andlighet och ovillkorlig kärlek


Hur är coachingprogrammet upplagt?


Coachingprogrammet är en 5-månaders djupdykning med 10 sessioner.

Sessionerna är 90 minuter och kan vara online eller fysiskt hos mig

eller centralt vid Slussen i Stockholm.


Du får också

 + Verktyg och övningar som du får med dig efter vår tid tillsammans

 + Obegränsad support via text eller ljudmeddelande mellan sessioner

 + Min mycket populär ljudkurs inom nervsystemsreglering (Över 10 000 personer har gjort den)

 + Gratis tillgång till ett stöttande community och app-plattform med månatliga gruppcoachningar

Utforskande samtal


Vi har ett första ärligt kostnadsfritt samtal där vi pratar om vad du skulle vilja uppleva, vilka utmaningar du står inför och hur jag arbetar. Det ger oss båda en chans att förstå varandra mer och känna efter om det känns rätt att gå vidare.



Om vi båda känner att det är ett JA, börjar vi resan tillsammans.

Din coaching

i 3 steg

 

Sen jobbar vi långsiktigt med helheten


Vi går till kärnan av dina utmaningar, dina anknytningsmönster och trauman. Inga quick-fix. Jag behandlar inte symptomen, utan ser dem som vägvisare till de underliggande, ofta omedvetna såren från vår historia. Det ger långsiktiga resultat framför kortare kickar som avtar.


Genom att arbeta med kroppen, bl.a. via nervsystemet, samt med ditt sinne och dina begränsande övertygelser, likväl som din andliga förståelse, kan du förvänta dig bestående och djupa förändringar och ökad kapacitet att möta och älska livet.


Tidiga upplevda trauman leder till att vi utvecklar överlevnadsstrategier. Icke autentiska uttryck som vi lärt oss är uppskattade som vi behövde under vår uppväxt. Men de styr mycket av vårt liv tills vi ser dem och lär oss att möta dem med medkänsla. När vi ser och möter det ursprungliga behovet börjar vi bygga upp styrka, klarhet och trygghet som kommer att påverka alla aspekter av ditt liv.

Stöttning och integrering efter


Jag lever det jag predikar. Jag har över 15 års professionell erfarenhet av det arbete jag gör 1:1 samt genom retreats och lär inte ut något jag inte själv lever eller gått igenom.


Detta ger en avslappning och trygghet under sessionen, så vi tillsammans kan nå det djup som behövs och uppleva bestående och fantastisk förändring.


Jag arbetar för att du inte ska behöva mig. Du lämnar därför coachingprogrammet utrustad med klarhet, djupare kunskap och den förkroppsligade erfarenhet som behövs för att behålla ditt momentum.


Vi vet både du och jag att livet kommer fortsätta utmana och därför finns även ett stöttande community som du har tillgång till under coachningstiden tillsammans och kan fortsätta med även efter om du önskar. Det är ett enkelt sätt att inte tappa fart och kunna få stöd i den integrering som sker efter en så djup resa som vi gjort tillsammans.


Du kommer inte att ångra dig. Vänta inte längre om du har ett ja. Livet händer nu. Första steget är ett utforskande samtal.

"Hon lämnar dig inte på grund av dina misstag,

utan för att du inte tar ansvar för dem och inte möter och ser henne."

Jag upplever en inre villkorslöst trygghet och kärlek som växer fram genom den förkroppsligade inre resan.


Att välja medkänsla och ta ansvar för alla delar av mig själv, samtidigt som jag ser hur mina handlingar påverkar andra utan skam, är det utrymme från vilket det gudomliga i mig vaknar. För jag visar mig att det är ok att vara där jag är, som jag är, för jag döljer mig inte för världen.


Det gudomliga är inte längre bort än att vi har blivit trygga nog att våga leva utan kompulsiv självmedvetenhet.


Jag känner mig hel. Från denna plats upplever jag att jag mer kan följa och älska livet i sin helhet.


Är du redo att ta ansvar för hela dig?

Om mig

Jag har sårat de jag älskar med min oärlighet.


Jag har levt en fasad av prestation och duktighet.


Jag har varit sexuellt otrygg och undvikit sann intimitet.


Jag har förminskat mina egna behov för att bli älskad.


Jag har varit stolt över att inte ha behov och vara självständig.


Jag har valt bort min inre röst så mycket att jag tappat kontakten.


Jag har dömt andra som ber om hjälp som svaga.


Tillslut var det nog. I många år testade jag allt som fanns inom självhjälp. Det blev en jakt på läkning som både var sund och osund. Jag hade svårt att finna djup vila även fast jag lärde mig mycket och hade många transformativa upplevelser och insikter. 


Allt ändrades när jag hittade arbetet som kombinerade trauma, anknytning, det somatiska och andliga. Det blev min väg hem.


Ingenting har påverkat mig mer än den variant av anknytning och traumainformerad coachning som jag nu delar med världen. 


Ord räcker inte till att beskriva hemkomsten till kroppen och tryggheten i livet som jag känner nu. Jag vill att du ska få uppleva den, det är därför jag dedikerar mitt liv till att leva och dela detta med världen.